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Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

Saftige Entenbrust mit fruchtiger Sauce, cremigem Püree und knackigen Bohnen.

⏱️
70 Min.
2 Personen
🔥
750 kcal

🥘 Zutaten

Schalotten 40 g
Knoblauchzehe 1 Stück
Ingwer, frisch 20 g
Seville Orangenmarmelade 60 g
frische Thymianblättchen Prise
Olivenöl 20 g
Balsamico, dunkel 20 g
Portwein 50 g
Wasser 550 g
Salz 1 TL
Pfeffer 0.5 TL
Entenbrüste, ohne Haut 2 Stück
Kartoffeln, mehligkochend 350 g
Paprika edelsüß 0.5 TL
Butter 30 g
Milch 120 g
grüne Bohnen, frisch 120 g

👨‍🍳 Zubereitung

1

Schalotten halbieren, Knoblauchzehe schälen und Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Orangenmarmelade mit 1 EL Zitronensaft vermischen.

2

Schalotten, Knoblauch und Ingwer in den Mixtopf geben und 5 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

3

Orangenmarmeladen-Mischung, Thymianblättchen, Olivenöl, Balsamico und Portwein zugeben. 3 Minuten/100°C/Stufe 1 erhitzen.

4

Wasser, Salz und Pfeffer zugeben. Die Sauce in eine Schüssel umfüllen und beiseitestellen.

5

Entenbrüste waschen, trockentupfen und die Haut rautenförmig einschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

6

Kartoffeln schälen, in ca. 1 cm große Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. 15 Minuten/100°C/Stufe 1 garen.

7

Kartoffeln abgießen und im Mixtopf mit Paprikapulver, Butter und Milch zu einem Püree verarbeiten. 20 Sekunden/Stufe 4 zerdrücken, dann 10 Sekunden/Stufe 3 vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Kartoffelpüree in eine Schüssel umfüllen.

8

Grüne Bohnen waschen und ggf. in ca. 2 cm lange Stücke schneiden.

9

Eine Pfanne erhitzen, die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten einlegen und bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten knusprig braten. Wenden und weitere 3-5 Minuten braten, bis die gewünschte Garstufe erreicht ist. Entenbrüste aus der Pfanne nehmen und ruhen lassen.

10

Die grünen Bohnen in derselben Pfanne mit etwas Olivenöl ca. 5-7 Minuten bissfest braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

11

Die Entenbrust in Scheiben schneiden und mit der Orangen-Ingwer-Sauce, dem Kartoffelpüree und den grünen Bohnen anrichten.

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