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Garnelen

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Garnelen in Knoblauch-Chili-Öl – mediterran

⏱️
5 Min.
4 Personen
🔥
350 kcal

🥘 Zutaten

Garnelen 800 g
Knoblauchzehen 9 Stück
Olivenöl extra vergine 12 EL
kleine rote Chilischote oder getrockneter Peperoncino 1 TL
frische Petersilie 2 EL
Meersalz nach Geschmack
Zitronensaft Spritzer (optional)

👨‍🍳 Zubereitung

1

Entfernen Sie gegebenenfalls die Schale sowie den Darm der Garnelen. Tupfen Sie diese sorgfältig trocken.

2

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

3

Geben Sie die Knoblauchscheiben und die Chilischote hinzu und lassen Sie sie sanft anbräunen, bis sie goldgelb sind. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

4

Geben Sie die vorbereiteten Garnelen in die Pfanne und braten Sie sie unter gelegentlichem Wenden für etwa 2–3 Minuten, bis sie rosa und gar sind.

5

Würzen Sie mit Meersalz und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Zitronensaft hinzu.

6

Servieren Sie die Garnelen zusammen mit dem aromatischen Knoblauch-Chili-Öl in einer flachen Schale.

7

Bestreuen Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie.

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Italienisch Mediterran Vorspeise Fischgericht Alltag