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Gebratene Glasnudeln mit Hähnchen und Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Hähnchen und Gemüse

Herzhaftes Hauptgericht mit zarten Glasnudeln und Hähnchen.

⏱️
30 Min.
4 Personen
🔥
450 kcal

🥘 Zutaten

Glasnudeln 200 g
Hähnchenbrustfilet 300 g
Pak Choi 200 g
Champignons 150 g
Ingwer, frisch 2 cm Stück
Knoblauchzehen 2 Stück
Sojasauce 5 EL
Austernsauce (optional) 1 EL
Reiswein oder trockener Sherry 2 EL
Pflanzenöl 3 EL
Stärke 1 TL
Wasser 2 EL

👨‍🍳 Zubereitung

1

Glasnudeln nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und beiseite stellen.

2

Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden, mit 1 EL Sojasauce und 1 TL Stärke marinieren.

3

Pak Choi waschen und in grobe Stücke schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Ingwer und Knoblauch fein hacken.

4

In einer kleinen Schüssel 4 EL Sojasauce, Austernsauce (falls verwendet), Reiswein und 2 EL Wasser zu einer Sauce vermischen.

5

Pflanzenöl in einem Wok erhitzen. Das marinierte Hähnchen darin rundherum scharf anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.

6

Im restlichen Öl Ingwer und Knoblauch andünsten. Pak Choi und Champignons hinzufügen und ca. 3-4 Minuten braten.

7

Die vorbereitete Sauce über das Gemüse gießen. Die gebratenen Glasnudeln und das Hähnchen wieder in den Wok geben und alles gut vermischen. Kurz erhitzen und servieren.

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