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Gebratene Jakobsmuscheln mit Kräutersalat und Schaumsauce

Gebratene Jakobsmuscheln mit Kräutersalat und Schaumsauce

Zartes Fischfilet mit frischem Salat und leichter Schaumsauce.

⏱️
30 Min.
4 Personen
🔥
450 kcal

🥘 Zutaten

Fischfilet
Salatmix (z.B. Rucola, Feldsalat, Radicchio)
Frische Kräuter (z.B. Dill, Petersilie)
Tomatenwürfel
Kleine Kartoffelklößchen
Schaumsauce (Basis: z.B. Fischfond, Sahne, Weißwein)
Grüne Sauce (z.B. Kräuter, Öl, Zitrone)
Salz
Pfeffer

👨‍🍳 Zubereitung

1

Die Fischfilets vorsichtig waschen, trockentupfen und nach Belieben portionieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Die Fischfilets in einer heißen Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten goldbraun anbraten, bis sie gar sind. Die Hitze reduzieren und den Fisch ruhen lassen.

3

Für die Schaumsauce die vorbereitete Basis erwärmen und mit einem Stabmixer aufschäumen, bis eine leichte, luftige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4

Den Salatmix waschen und trockenschleudern. Die frischen Kräuter grob hacken.

5

Die Kartoffelklößchen nach Packungsanleitung zubereiten oder erwärmen.

6

Die grünen Sauce zubereiten, indem die Kräuter mit Öl und Zitronensaft fein püriert werden.

7

Die Fischfilets auf Tellern anrichten. Den Salatmix und die Tomatenwürfel daneben geben. Mit der Schaumsauce und der grünen Sauce beträufeln. Die Kartoffelklößchen hinzufügen und sofort servieren.

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